Vendredi 11spetembre
Matin
100g de yogourt plain 0% 40Kcal
15mL sirop d'érable 18Kcal
Midi
Tranche de pain entier 100Kcal
1tpbs sauce à pizza 35Kcal
6pepperonis 45Kcal
1tranche de fromage orange 40Kcal
Soir
Riz 60Kcal
Poulet 40Kcal
Légumes 50Kcal
2muffins 148Kcal
Total: 576Kcal
Retour aux articles de la catégorie Carnet alimentaire -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 4 autres membres