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Stars when you shine, you know how I feel

Vendredi 11spetembre

 

Matin
100g de yogourt plain 0%                    40Kcal
15mL sirop d'érable                             18Kcal

Midi
Tranche de pain entier                         100Kcal
1tpbs sauce à pizza                              35Kcal
6pepperonis                                          45Kcal
1tranche de fromage orange               40Kcal

Soir
Riz                                                          60Kcal
Poulet                                                    40Kcal
Légumes                                               50Kcal
2muffins                                                 148Kcal

Total: 576Kcal



13/09/2009
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