Juste pour vous resituer quant à ma consommation. 5novembre 09
Matin
1/2t céréales pain doré 74Kcal
1/tps sirop d'érable 9Kcal
Splenda 0!Kcal
Midi
Soupe achetée dont j'ignore le nom 150Kcal
1tps Nutella 33Kcal
1/2 tps beurre d'arachides 16Kcal
Soir
250mL potage poireaux au mixeur 50Kcal
1/2 minie boîte de smarties 30Kcal
3 Biscuits soda Prenium 39Kcal
Total : 401Kcal .. bon tu vois, quelle horreur, j'ai dépassé mon 400 habituels.. mais au moins ça donne une bonne idée.
PS. Ne t'en fais pas (: Je n'ai pas arrêter de compter mes Kcal c'est juste que je le fais sur papier haha (:
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